Prochain évènement:

Yin Yoga Restauratif : une invitation à découvrir une pratique de yoga douce et apaisante qui se distingue par sa lenteur et son approche plus passive. On s’installe dans des postures spécifiques pour cibler les tissus conjonctifs du corps tels que les ligaments les tendons et les fascias afin de les étirer en profondeur et de les liberer des tensions accumulées. Le maintien prolongé des postures permet un relachement profond des tensions physiques, émotionnelles et psychiques.

Yin Yoga Restauratif: Vendredi 31 mai 18h45-20h00 Studio The Well Paris 11.

Pour vous inscrire ou avoir plus d’infos c’est ici.

Pour bien commencer 2024

 
Très belle et lumineuse année 2024 à tous 
Reprise des cours de yoga le lundi 8 janvier 2024. Retrouvez tous les cours ici.  
Vendredi 19 janvier: séance de Yoga-Sophro. Toutes les infos ici

Vacances de Noël

 

Il n’y aura pas cours de yoga du 20 décembre 2023 au 7 janvier 2024 inclus. 
Je vous souhaite de merveilleuses et lumineuses fêtes de fin d’année. 

Yoga des saisons

Un nouveau rdv yoga:  un cours de yoga à distance sur zoom à chaque nouvelle saison. 
On débute avec le yoga de l’automne, samedi 7 octobre de 10h00 à 11h00
Tarif: 12 euros ou 1 cours sur carte
Replay: 10 euros ou 1 cours sur carte.
Inscription ici  pour recevoir le lien de connexion.

La rentrée…

On se retrouve sur les tapis à partir du lundi 4 septembre 2023. 
Tous les cours collectifs ici 
A très vite. 

Le programme de cet été…

  • Le cours du dimanche en studio aura lieu jusqu’au 25 juin inclus. 
  • Les cours du lundi et mercredi auront lieu en studio jusqu’au 19 juillet inclus. 
  • Le Yoga au Bois débutera le samedi 1er juillet, toutes les infos ici