Atelier Yoga-Sophro

Ces prochains ateliers seront tout d’abord une possibilité pour vous de découvrir la sophrologie ou même le yoga mais surtout un moment d’introspection où vous allez vous connecter à vos sens, à votre respiration et à votre corps: prendre simplement le temps de souffler.

Ces ateliers seront en lien avec les saisons pour vous aider à faire face aux différents changements qui apparaissent au fil des mois.

Le premier sera donc consacré à l’automne et à la manière de se mettre en harmonie avec ses énergies.

Atelier Yoga-Sophro: bien vivre l’automne

Samedi 22 octobre de 15h00 à 16h30 au studio de l’espace Terapya (40 bis rue du Faubourg Poissonnière 75010)

Les places sont limitées, la réservation est donc obligatoire.

Tarif de l’atelier: 30 euros ( les cartes de yoga ne sont pas valables pour ces ateliers)

Infos et réservations