Yin Yoga Restauratif : une invitation à découvrir une pratique de yoga douce et apaisante qui se distingue par sa lenteur et son approche plus passive. On s’installe dans des postures spécifiques pour cibler les tissus conjonctifs du corps tels que les ligaments les tendons et les fascias afin de les étirer en profondeur et de les liberer des tensions accumulées. Le maintien prolongé des postures permet un relachement profond des tensions physiques, émotionnelles et psychiques.

Yin Yoga Restauratif: Vendredi 31 mai 18h45-20h00 Studio The Well Paris 11.

Pour vous inscrire ou avoir plus d’infos c’est ici.

Un nouveau rdv yoga:  un cours de yoga à distance sur zoom à chaque nouvelle saison. 

On débute avec le yoga de l’automne, samedi 7 octobre de 10h00 à 11h00. 

Tarif: 12 euros ou 1 cours sur carte
Replay: 10 euros ou 1 cours sur carte.

Inscription ici  pour recevoir le lien de connexion.

Power Yoga: Samedi 3 juin de 14h30 à 16h00 à l’Espace Bauchat Paris 12. Infos et réservations ici

Yoga-Sophro: Samedi 17 juin de 15h00 à 16h30 à l’Espace Terapya Paris 10. Infos et réservations ici 

Atelier Yoga-Sophro: bien vivre l’automne. 

Samedi 22 octobre de 15h00 à 16h30 au studio de l’Espace Terapya Paris 10. 

Plus d’infos ici 

Samedi 10 octobre: Atelier Vinyasa Yoga 14h30-16h30 au studio Om Sweet Om. Infos ici

Dimanche 18 octobre: Power Yoga 15h30-17h00 au studio Paris Mambo. Infos ici