Le Yin & Yang Yoga est un Yoga qui combine deux styles de yoga en une séance afin d’équilibrer et d’harmoniser le corps et le mental. 

La séance débutera par déployer l’énergie Yang à travers un yoga dynamique pour apporter du mouvement et de la vitalité puis viendra le temps de l’énergie Yin pour relâcher et apaiser.