Dimanche 29 Novembre 2015 de 14H30 à 16H30

Au programme : ancrage, enracinement et équilibre

• Enchainement de postures spécifiques pour échauffer le corps.
• Travail sur les postures debout, base de toute pratique, favorisant la stabilité physique, émotionnelle, mentale et intérieure.
• Postures au sol et respiration consciente.
• Relaxation profonde.

Prix: 25 euros

Paris Université Club Salle Boisset –

17 Avenue Pierre De Coubertin –

75013 Paris
Infos et réservations: jatifloweryoga@gmail.com