Le yoga un mot que l’on entend dans toutes les bouches citadines ! Et oui de nos jours ça fait bien de dire :  » Je te laisse, je vais à mon cours de yoga; tu fais du sport ? Non moi je fais du yoga …. Et patati et patata yoga par ci yoga par là…..

Mais cela dit même si c’est super tendance, faire du yoga ça fait du bien ! Ce fut pour moi comme l’équivalent d’un deuxième souffle.Vivant dans une société où l’anxiété nous dévore à chacun instant , mon échappatoire fut l’effort et la respiration du Vinyasa Yoga . 

Et c’est dans cet élan que j’ai décidé de me former auprès de Gérard Arnaud. Je suis professeure de Hatha et Vinyasa Yoga, certifiée 200h. 

J’ai enfin appris à lâcher prise. A vivre cet instant présent si précieux et à chasser loin de moi les démons du passé et ceux qui hantent le futur. 

En m’inscrivant dans une démarche solidaire, je souhaite transmettre au plus grand nombre ce bien-être et cette magie du yoga.  

Fériel