Summer yoga

En période estivale Yoga en pleine nature

Pratiquer le yoga en extérieur offre de nombreux avantages : il vous relie directement à l’énergie de la terre et lorsque le soleil est présent vous absorbez de la vitamine D, facteur qui accroît la sensation de bonheur. Être en extérieur permet également de mieux respirer. Cela permet aussi de perfectionner son équilibre, le terrain naturel n’étant pas tout à fait plat.

Venez prendre le temps d’écouter votre corps et les moindres petits bruits qui vous entourent…

Les prochains rendez-vous: 

Samedi 20 juillet 2019:

Retrouvons nous ce samedi à 11h pour une séance de Vinyasa Yoga (enchaînement tonique et fluide de postures rythmées par la respiration) en plein air.
Tarif: 5 euros pour tous
* Rdv à 10h40 devant L’entrée du bois en face le C’STERS CAFE avec votre tapis sous le bras 😉
( Métro Porte Dorée Ligne 8, Tram T3 ou bus 46)
** Pour les retardataires, vous pouvez nous rejoindre directement à notre emplacement qui sera vers la Grande Pagode en empruntant la Route de Ceinture du Lac Daumesnil.